优质住宿：入住从化温泉酒店，享温泉泡池，免费wifi
激情体验：体验惊险刺激的皮划艇！
舌尖美食：安排特色美食宴《大头鱼宴》《火焰鸡》
第一天:行程安排：东莞 约2小时→皮划艇 约30分钟→酒店
08：30 早上于指定地点集合，乘车前往从化。
11：30 前往餐厅享用特色午餐《大头鱼宴》。
12：30 前往从化【流溪河皮划艇】想要排出工作日的压力和疲惫，运动排遣是非常健康的方式皮划艇，是非常酷炫的水上运动，近年非常流行成为越来越多都市白领周末选择的休闲放松的户外运动挥动船桨，滑动水波，拿出手机拍个抖音，大圈一波粉坐在皮划艇上，悠然自得，充分感受夏日激情和清凉体验在炎热的夏季与朋友在湖面悠然自得地聊着天，划着艇，别有一番风味。而且经常参加皮划艇运动，能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能，增强全身肌肉的力量和耐力，对腰、臂、肩、背部很有帮助，特别锻炼人的平衡性与协调性。【皮划艇体验课程】2小时左右课程：热身、基础桨法、扎艇排、水上竞赛及合影。
16：30 前往入住财富温泉酒店。『从化财富温泉酒店』：是时代财富（集团）公司下属企业，按照四星级精品酒店标准设计及管理。是一家于细微处尽显奢华，于静谧中独享品位的高级精品度假酒店。酒店座落于风景秀丽的广州从化温泉风景区内，距广州市区75公里，距机场仅50公里，交通便利。流溪河畔，天湖山麓下，依山傍水，与繁华的广州大都市仳邻，却又远离俗世繁嚣，静居于青山秀水之间，有接天莲叶无穷碧的清幽之美，画卷级的滨水殿堂。酒店集住宿、餐饮、娱乐和康体于一体，兼备商务旅行、健身理疗和会议接待功能，是四海宾客进行商务、会议、旅游、度假、养身、休闲等活动的理想居停之所。
18：00 前往餐厅享用特色晚餐《火焰鸡》。
住宿安排：从化财富温泉酒店
用餐说明：早餐：╳，中餐：√，晚餐：√
第二天:行程安排：酒店 约1小时→千泷沟瀑布 约1.5小时→溪头村 约1.5小时→东莞
08：00 起床，享用自助早餐，后可自由于酒店享受温泉。
10：00 前往千龙沟大瀑布，千泷沟大瀑布旅游区简介千泷沟大瀑布旅游区位于广州从化区良口镇锦村的一条峡沟，是个亲山、亲水、亲竹、亲石的旅游区。区纵深约3公里，一路诗情画意。主要景点有仙人脚印、茅坪古村、竹海闻莺、红梨（利）木王、石虎饮潭、小泷石洞、汇泷潭瀑、石锅煮泉、幽谷翠溪、百步云梯、千泷大瀑布等。最壮观的是千泷大瀑布，落差80多米，宽度280多米瀑布成排，飞流直下，响声震谷，水雾迷漫，气势非凡，堪与黄果树瀑布媲美。此处长期闭塞，生态环境保护完好，空气极佳。动植物种类丰富，野生动物有：穿山甲、蝾螈（小娃娃鱼）、花栗鼠、画眉、长尾稚等等；野生植物有：各种野兰花、黑桫椤、野荔枝、椎树、花石榴、罗汉松等等。茅坪古村仍保留由唐流传至今称呼父母为“阿叔、阿嫂”的民风。景区途中设有观景台、表演台、休息区、餐饮区，突显原生态。游人可沿石径拾级而上，一步一景，越上越壮观。游客既可饱览山水奇观，又可品尝特色美食，观看民俗歌舞。
12：00 在当地自寻美食。
13：30 前往【溪头村】，溪头村又名美女村，长寿村，李花村，位于从化市良口镇东北部，是流溪河三大源头之一。村周围山高草密，林茂竹翠，峡谷清幽，橘树李树满山遍野，土屋石屋错落村隅，犹如人间仙境，是返璞归真、回归自然的一个绝佳去处。村里历经百年风雨的古建筑有福田里、金紫里、济阳里等，斑驳的墙下摆放着犁耙、木制风谷机和石磨石臼当地农具，客家风情浓郁，在村中农家，还可以品尝味道鲜美的山水豆腐花和豆浆。
